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• 1月 16, 2025

相撲 スクワットで鍛える！力士たちの新たなトレーニング法が注目を集める

相撲 スクワットで鍛える！力士たちの新たなトレーニング法が注目を集める。最近、力士たちは伝統的な稽古に加え、スクワットを取り入れたトレーニングを行っている。この方法は、下半身の筋力を強化し、バランス感覚を向上させる効果があるとされている。専門家は、相撲 スクワットが力士のパフォーマンス向上に寄与する可能性があると評価しており、今後